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Quelques mots sur moi

Qualité, énergie, persévérance, respect de soi, positivisme et plaisir sont les maîtres mots de mes valeurs.

Le concept que je vous propose est un assemblage de mes 15 années d'expériences. Mon approche est basée sur mes valeurs. Ne changeons pas qui nous sommes, prenons du temps pour ce qui nous fait du bien, inspirons nous du positif en chacun. 

 

Retrouvez la rigueur et la précision. Nous prenons le temps d'effectuer les mouvements en pleine conscience corporelle. Retrouvez le plaisir d'apprécier l'instant présent. Prenons du plaisir à travailler nos focus, à évoluer étape par étape. Le tout sans jugement, en total spontanéité et en mouvement! 

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Mes formations

BAC EP (Parnasse)

Personal Training (Parnasse)

Pilates: Mat - Reformer - Special population (Stott) - Chaise (Corpus)

Functional Training

Gymnastique abdominal hypopressive

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