A qui s'adresse Pilates by Delphine?
Que vous soyez homme ou femme, 20 ans ou 75 ans, vous êtes à la recherche d’un encadrement de qualité dans lequel vous pourrez travailler votre corps dans le respect et l’écoute.
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Vous êtes parents et vous souhaitez un entrainement de qualité basé sur la reconnexion avec son propre corps. Vous souhaitez retrouver un corps tonique et souple et des abdominaux actifs. Un moment juste pour vous, pour se remettre en forme, vous ferait le plus grand bien.
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Vous êtes grands-parents et vous souhaitez rester en forme pour vous occuper de vos petits enfants qui sont débordant d’énergie.
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Vous êtes retraités et vous souhaitez profiter pleinement de votre quotidien en évitant d’avoir des petits maux. Ceux-ci arrivent et s’installent avec le temps si rien n’est mis en place.
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Vous êtes jeune maman et vous souhaitez recupérer de votre grossesse. Vous avez le feu vert de votre kiné post natale.
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Conseil médical: votre médecin vous conseille vivement de bouger sous controle d’un coach qualifié.